2008年7月13日 - 米雪如何保持青春不老？

“保养之道，就是不忽略心理健康，我非常相信相由心生。

心烦易怒，愁眉苦脸会影响荷尔蒙分泌，皮肤差吸收慢，最惨是自己不舒服，何必呢？都市生活根本就不可能顺风顺水，失意时向好方面想。学会忘记别人的不是，有人伤害自己的话，先想一下自己有没有责任，然后站在对方的立场想一下，
有原谅别人的气度，是一种福气。“她说。

她说，好心情最重要，“影响自己也影响别人，保持良好的心态，心胸宽广，会让自己变的更美丽。”

“次外，食疗和健康的生活习惯也很重要，须然作为演员经常有不规律的生活，但我平时很注意饮食平衡，也会抓紧时间好好休息。”米雪说。

米雪这篇采访文章，我珍藏了好多年，也把它副印了几份送给同事和朋友，至到现在我还是很欣赏。在学习路上或工作旅途中、在家庭或社交场合里，并非从没遇上挫折。偶尔遇上了，米雪的金玉良言会立刻出现在脑海里，“先想一下自己有没有责任-----------。”

过一会儿，心也平静了，再也不胡思乱想了。最重要的一句话是：保持良好的心态，心胸宽广，会让自己变得更美丽。现在我把它摘录下来，希望与您分享、共勉！